Megvizsgáljuk, hogyan és miért ragadnak bele olyan sokan a haszontalan, önsorsrontó gondolkodásba (akár egy egészen életen keresztül).
Elmagyarázom, hogyan változtathatod meg az agyad negativitás-elfogultságát, amire a tartós változáshoz szükséged van.
Megismerhetsz 5 konkrét módszert, amivel áthuzalozhatod az elméd a nagyobb nyugalom, kevesebb stressz és több öröm érdekében.